每天抽几根烟也会恶​​化肺部健康

发布时间:2020-09-08 16:15:21 人气: 来源:未知

根据报道说:“每天抽几支香烟对您的肺部有害,就像燃烧两包烟一样。”
 
标题报道了一项研究,该研究汇集了来自6项基于人群的研究的结果,其中包括25,000多名成年人。研究发现,人们的肺功能-肺可以吸入和呼出的空气量-每天减少吸烟5支或更少的人数几乎与吸烟30支或更多的人一样快。
 
随着年龄的增长,大多数人的肺功能下降。然而,长期以来,吸烟一直被认为是慢性阻塞性肺疾病(COPD)的主要原因,在慢性炎症中,炎症和呼吸道狭窄。这使人们容易呼吸困难并持续咳嗽。
 
正如预期的那样,该研究发现与从未吸烟者相比,吸烟者的肺功能下降得更快。吸烟的人越多,肺功能越差,但即使是“轻度”吸烟者也与重度吸烟者相差不远。
 
他们还发现,戒烟者的肺功能持续下降,尽管速度不及那些继续吸烟者。
 
研究人员说,他们的研究表明“没有安全的烟草烟雾水平”,并且想要避免肺部疾病的人们应该完全戒烟。
 
该研究仅关注肺功能,并未考虑吸烟引起的其他既定危害,例如癌症和心脏病。
 
许多人认为偶尔或少量吸烟与完全戒烟几乎一样好。这项研究表明并非如此。详细了解如何戒烟。
 
这是一项队列研究, 汇集了6个结果,其中包括肺功能和吸烟状况的测量。
 
研究人员希望了解当前吸烟者,前吸烟者和从未吸烟者之间的肺功能下降有何不同。
 
研究是衡量大型人群随时间变化的好方法。尽管仅队列研究不能证明危险因素(例如吸烟)会导致肺功能下降,但我们从其他研究中已经获得足够的证据来证明这一点。
 
 
这些研究涵盖了不同的年龄范围– 2名针对年轻人,2名针对中年成年人,2名针对老年人。
 
人们使用肺活量计对肺功能进行了测试,该肺活量计用于测量人们在强制呼气的第一秒(强制呼气量,称为FEV1)中呼出的空气量。
 
他们至少进行了2次测试,平均间隔7年。他们报告了自己是否是当前吸烟者,曾经吸烟者或从未吸烟者,以及他们吸烟或过去吸烟的人数。
 
研究人员计算了57岁时肺功能下降的平均年率。
 
他们比较了以前,现在和从未吸烟者的吸烟率,以及每天吸烟5或更少,30或更多烟的人的吸烟率。他们还研究了吸烟者总体上消费了多少烟,以及戒烟了多长时间(对于以前的吸烟者而言)。
 
他们调整了数字,以考虑人们的年龄,身高,性别,种族,体重,出生年份和受教育程度。他们还考虑了来自哪个人群的研究对象,以及他们是否被诊断出患有肺部疾病。
 
基本结果是什么?
该研究包括25,352人,组成:
 
从未吸烟的10087人
6,989名前吸烟者
当前有2,462名吸烟者
5,814人在两次肺功能测量之间改变了吸烟状态
57岁时肺功能的年平均下降率是:
 
从未吸烟者减少31.01mL
过去吸烟的人少34.97毫升
目前吸烟者少39.92毫升
在考虑了潜在的混杂因素后,研究人员发现,目前的吸烟者每年比从未吸烟者的肺功能恶化快9.21mL。前吸烟者的肺功能恶化每年比从未吸烟者恶化1.82mL,因此目前吸烟者的数量约为吸烟者的20%。
 
纵观目前的吸烟者,他们发现:
 
每天吸烟5支或少于5支香烟的人其肺功能比从未吸烟者每年恶化7.65mL
每天吸烟30支或更多烟的人其肺功能比从未吸烟者每年恶化11.24mL
在被诊断出患有肺部疾病的人中,结果更为明显。
 
他们还发现,在前吸烟者中,自从戒烟以来,肺功能下降的时间越短。30年前戒烟的人肺功能下降的速度仍然比从未戒烟的人快一些,但不及那些最近戒烟或仍吸烟的人。
 
总而言之,我们的发现表明,与不吸烟者相比,以前的吸烟者和目前低强度的吸烟者加速了肺功能下降。”
 
他们补充说:“因此,我们的结果强化了以下观点:没有安全水平的烟草烟雾暴露,并且戒烟是减少危害的最有效手段。”
 
 
这些结果增加了足够的证据,表明任何水平的吸烟都是有害的,并且保护肺部健康以及更广泛的健康的最佳方法就是完全戒烟。
 
该研究有一些局限性需要注意。人们自我报告他们是否吸烟以及吸烟多少。这可能并不完全准确。但是,如果人们报告吸烟时不吸烟,或者吸烟量少于实际吸烟量,则可能会使结果不那么准确。
 
这项研究中很少有人(目前有2462名吸烟者中的118名)表示吸烟量少于5支香烟。这意味着该组肺功能下降的数字可能不准确。
 
但是,尽管存在这些问题,吸烟的风险,不仅在COPD方面,而且在广泛的癌症,心血管疾病和许多其他慢性疾病方面,都已得到充分确立并有证据证明。
 
贵阳男科专家提出,您可能无法完全扭转并消除吸烟对健康的任何影响,但这项研究支持已知的事实,即限制肺损伤和吸烟带来的其他有害影响的最佳方法是完全戒烟,而且您越早停下来,越好。
 
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