男性早泄重在调理

发布时间:2020-08-29 16:27:27 人气: 来源:未知

男性早泄该怎么治疗?

贵阳男科医院专家介绍,早泄是让男人非常困扰的一件事,不仅让男人没面子,而且严重的话还会伤害夫妻之间的感情,那么男性早泄怎么治疗

男性早泄重在调理:

早泄的调理方法之一体育锻炼

体育锻炼、多运动,这个人类原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

早泄的调理方法之二心理调节

男性早泄怎么办?早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。

早泄的调理方法之三穴位按摩

比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

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